开始往中度抑郁蔓延，我一直有修炼佛法中的四念处，之前轻度抑郁的时候，经常能够觉察并且化解，但现在明显感到抑郁的程度越来越深。 现在能够长时间的觉察到自己状态负面，眉头紧锁，却无法轻易脱离出来。 家里的事估摸还要一周左右结束，我打算结束后找个地方隐居或者说闭关一段时间。 这次请假的天数无法确定，可能要几周。 但我一定会回来认真写完这本书的。 再次抱歉。 《道影》继续请假…… 正在手打中，请稍等片刻， 内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！ ：。：...

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